Rapidiously reinvent long-term
Com a terapia, você adquire a capacidade de compreender melhor a si mesmo, seus valores e objetivos pessoais, administrando melhor os seus sentimentos. Se fortalecendo para lidar com ideias negativas e emoções adversas.
A terapia promove o desenvolvimento de habilidades sociais, o que impacta na melhoria dos relacionamentos interpessoais. Oferece um novo olhar sobre os problemas e preocupações da vida diária, facilitando buscar uma nova solução.
A motivação parte sempre de dentro da pessoa, sem ela, torna-se extremamente difícil conquistar um objetivo pessoal ou profissional. A terapia ajuda a entender a origem da falta de motivação. Uma pessoa desmotivada tem problemas recorrentes na sua vida pessoal e profissional, já que se sente inibida a executar certas ações.
A Terapia Cognitivo Comportamental proporciona ferramentas para identificar e modificar pensamentos negativos, ajuda a desenvolver a flexibilidade cognitiva, através da intervenção sobre as suas cognições, a fim de promover mudanças nas emoções e comportamentos distorcidos que acompanham as pessoas. Ao longo do processo terapêutico, atua diretamente sobre suas crenças, promovendo uma reestruturação cognitiva, o que leva a uma melhora no bem estar emocional.
Alivia o sofrimento psíquico, proporciona uma vida mais consciente e responsável, ressignifica traumas e sentimentos, promovendo o amadurecimento emocional e o autoconhecimento.
Proporciona o desenvolvimento de um olhar mais consciente sobre nossos comportamentos, oferece a oportunidade de encontrar novas saídas para o que está na origem do seu sofrimento.
Uma travessia que te ajuda a se conectar com aquilo que te move e faz despertar, de maneira que possa melhor situar-se diante de seus conflitos e de suas escolhas, e caminhar na direção daquilo que causa e conduz para vida
Olá, muito prazer! Somos a clínica Espaço Equilíbrio e Saúde, de psicólogos clínicos, neuropsicólogos e psicopedagogas, encantados pelas narrativas da vida. Nosso objetivo é te ajudar a viver uma vida mais consciente de si, da sua própria história, marcas e construções de ser. Sair do automático e colocar palavras e sentimentos no que se vive e sente. Oferecendo um espaço para ressignificar, transformar sintomas, viver uma vida que faça mais sentido para si com mais escolhas. É um espaço desafiador que nos implica no processo, mas abre portas para repensar e abrir espaço para o novo. Realizamos atendimentos presenciais na clínica e online para todo o Brasil e brasileiros que estejam em outro país .Atendemos crianças, adolescentes, adultos, idosos e casais, utilizando como eixo teórico, a abordagem mais adequada para cada caso, podendo ser a psicologia cognitiva comportamental ou a psicanálise. Nossos profissionais estão em constante processo de aprendizagem e aperfeiçoamento, proporcionando um tratamento único e específico para cada necessidade. Caso se identifique com nossa clínica, será um prazer acompanhar a sua jornada de autoconhecimento e busca pela sua saúde mental.
Entendemos a terapia como espaço de acolhimento e cuidado onde você pode falar do seu sofrimento, traumas e angústias, desta forma lidamos com sintomas, questões e dificuldades que levam uma vida para se constituir, de modo que não há como serem resolvidos de um dia para o outro. Por isso é importante ter em vista que é um processo que requer um certo tempo. É indicado que as sessões individuais tenham uma frequência semanal. Nos primeiros encontros falaremos das questões envolvidas no conflito que o trouxe a sessão terapia, a partir disso algumas perguntas são formuladas, perguntas estas que irão viabilizar e orientar a sequência das sessões. A única e fundamental orientação é que se fale aquilo que vier à sua mente, sem medo de julgamentos. No segundo momento você será convidado a elaborar sobre as implicações das questões levantadas a partir da sua singularidade, de sua história e vivências, permitindo assim que se encontre novas saídas. Importante ressaltar que as sessões de terapia presencial ou on-line, são realizadas de maneira que a sua privacidade é preservada, assim como o sigilo profissional de todas as sessões
Muitos são os motivos que podem nos levar a procurar atendimento psicológico. Buscar por uma psicoterapia pode partir do reconhecimento de algo na maneira como conduzimos nossas vidas que não nos serve mais e torna-se incômodo. Às vezes é quando nos sentimos confrontados com situações às quais estão além do que podemos lidar no momento, exigindo respostas. Outras vezes, é o encontro de um sofrimento que beira o insuportável que nos faz pedir ajuda. É, por exemplo, que apesar de nossos esforços, retornamos sempre a um mesmo desfecho indesejável, ou quando deparamos com certos “trajetos” que sempre estiveram ali, mas já não suportamos as limitações que nos impõem. Em todos esses casos a psicoterapia oferece a oportunidade para você falar e se escutar, assim surgem novas maneiras de lidar.
Foi um tempo bom. Tive acolhimento agradável. Ambiente saudável. Profissional atenciosa, enfim, satisfação em todos os atendimentos. Gratidão.
Super indico, além do ambiente aconchegante os profissionais são excelentes.
Clínica excepcional, atendimento 10, e profissionais super atenciosos e acolhedores. Amei a experiência. Agradeço muitíssimo, e com certeza indico!
Excelente, super indico profissionais super comprometidos com os paciente.
