Rapidiously reinvent long-term
Com a terapia, você adquire a capacidade de compreender melhor a si mesmo, seus valores e objetivos pessoais, administrando melhor os seus sentimentos. Se fortalecendo para lidar com ideias negativas e emoções adversas.
A terapia promove o desenvolvimento de habilidades sociais, o que impacta na melhoria dos relacionamentos interpessoais. Oferece um novo olhar sobre os problemas e preocupações da vida diária, facilitando buscar uma nova solução.
A motivação parte sempre de dentro da pessoa, sem ela, torna-se extremamente difícil conquistar um objetivo pessoal ou profissional. A terapia ajuda a entender a origem da falta de motivação. Uma pessoa desmotivada tem problemas recorrentes na sua vida pessoal e profissional, já que se sente inibida a executar certas ações.
A Terapia Cognitivo Comportamental proporciona ferramentas para identificar e modificar pensamentos negativos, ajuda a desenvolver a flexibilidade cognitiva, através da intervenção sobre as suas cognições, a fim de promover mudanças nas emoções e comportamentos distorcidos que acompanham as pessoas. Ao longo do processo terapêutico, atua diretamente sobre suas crenças, promovendo uma reestruturação cognitiva, o que leva a uma melhora no bem estar emocional.
Alivia o sofrimento psíquico, proporciona uma vida mais consciente e responsável, ressignifica traumas e sentimentos, promovendo o amadurecimento emocional e o autoconhecimento.
Proporciona o desenvolvimento de um olhar mais consciente sobre nossos comportamentos, oferece a oportunidade de encontrar novas saídas para o que está na origem do seu sofrimento.
Uma travessia que te ajuda a se conectar com aquilo que te move e faz despertar, de maneira que possa melhor situar-se diante de seus conflitos e de suas escolhas, e caminhar na direção daquilo que causa e conduz para vida
Olá, muito prazer! Somos a clínica Espaço Equilíbrio e Saúde, de psicólogos clínicos, neuropsicólogos e psicopedagogas, encantados pelas narrativas da vida. Nosso objetivo é te ajudar a viver uma vida mais consciente de si, da sua própria história, marcas e construções de ser. Sair do automático e colocar palavras e sentimentos no que se vive e sente. Oferecendo um espaço para ressignificar, transformar sintomas, viver uma vida que faça mais sentido para si com mais escolhas. É um espaço desafiador que nos implica no processo, mas abre portas para repensar e abrir espaço para o novo. Realizamos atendimentos presenciais na clínica e online para todo o Brasil e brasileiros que estejam em outro país .Atendemos crianças, adolescentes, adultos, idosos e casais, utilizando como eixo teórico, a abordagem mais adequada para cada caso, podendo ser a psicologia cognitiva comportamental ou a psicanálise. Nossos profissionais estão em constante processo de aprendizagem e aperfeiçoamento, proporcionando um tratamento único e específico para cada necessidade. Caso se identifique com nossa clínica, será um prazer acompanhar a sua jornada de autoconhecimento e busca pela sua saúde mental.
Entendemos a terapia como espaço de acolhimento e cuidado onde você pode falar do seu sofrimento, traumas e angústias, desta forma lidamos com sintomas, questões e dificuldades que levam uma vida para se constituir, de modo que não há como serem resolvidos de um dia para o outro. Por isso é importante ter em vista que é um processo que requer um certo tempo. É indicado que as sessões individuais tenham uma frequência semanal. Nos primeiros encontros falaremos das questões envolvidas no conflito que o trouxe a sessão terapia, a partir disso algumas perguntas são formuladas, perguntas estas que irão viabilizar e orientar a sequência das sessões. A única e fundamental orientação é que se fale aquilo que vier à sua mente, sem medo de julgamentos. No segundo momento você será convidado a elaborar sobre as implicações das questões levantadas a partir da sua singularidade, de sua história e vivências, permitindo assim que se encontre novas saídas. Importante ressaltar que as sessões de terapia presencial ou on-line, são realizadas de maneira que a sua privacidade é preservada, assim como o sigilo profissional de todas as sessões
Muitos são os motivos que podem nos levar a procurar atendimento psicológico. Buscar por uma psicoterapia pode partir do reconhecimento de algo na maneira como conduzimos nossas vidas que não nos serve mais e torna-se incômodo. Às vezes é quando nos sentimos confrontados com situações às quais estão além do que podemos lidar no momento, exigindo respostas. Outras vezes, é o encontro de um sofrimento que beira o insuportável que nos faz pedir ajuda. É, por exemplo, que apesar de nossos esforços, retornamos sempre a um mesmo desfecho indesejável, ou quando deparamos com certos “trajetos” que sempre estiveram ali, mas já não suportamos as limitações que nos impõem. Em todos esses casos a psicoterapia oferece a oportunidade para você falar e se escutar, assim surgem novas maneiras de lidar.
Foi um tempo bom. Tive acolhimento agradável. Ambiente saudável. Profissional atenciosa, enfim, satisfação em todos os atendimentos. Gratidão.
Profissionais excelentes! Ótimo atendimento e estamos satisfeitos com a evolução dos resultados das sessões.
Super indico, além do ambiente aconchegante os profissionais são excelentes.
Excelente.
